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    大连开发区春天来了,如何按住“不甘寂寞”的Ta

    春天来了,如何按住“不甘寂寞”的Ta


      春天到来,万物蠢蠢欲动,男性朋友们的前列腺也“不甘寂寞”,喜欢在春天里搞出点动静。
    前列腺是典型的“节日病”
      春节长假后、清明节后,都迎来了一个短暂的就医小高峰。究其原因,不少人节中辗转千里赶回老家或扫墓,如长时间驾车对前列腺炎造成压迫、中途上厕所不方便导致憋尿、亲朋聚会喝酒、熬夜打麻将等,都会加重前列腺充血而引发炎症。
    春季是性生活经历长期冬眠后苏醒来的第一个高峰期
      性生活增多、自慰过度,或是不洁性行为,都容易造成前列腺过度充血,慢慢形成炎症。因此,要避免不洁性行为,性生活要规律有节制,过频可能刺激炎症发生。
    春季万物复苏,病原微生物感染也增多
      各种微生物如细菌、真菌、病毒等都可导致前列腺炎,其中又以细菌最常见,如淋球菌、非淋球菌等。除了血行感染和淋巴感染,男性排尿时,尿液经过前列腺,尿中的细菌还会直接进入前列腺,导致感染。此时需用抗生素治疗,同时配合清热利湿、活血化瘀的中药。
    春季容易情绪波动、焦虑、抑郁。
    50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。而伴有疼痛及神经衰弱的前列腺病人,常过于夸大躯体的不适和疼痛,自觉症状大于实际病情。因此,患者要有乐观心态,专注多彩的业余生活。
    得了前列腺也不要怕
      超过50%的男性,一生中至少会被前列腺炎困扰一次。《泌尿学杂志》刊登意大利一项最新研究称,每周锻炼几个小时有助于预防多种前列腺疾病,如每天慢跑,就可缓解尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,耻骨、会阴等慢性前列腺炎症状。
    研究人员表示,每天运动半小时就可以预防或缓解慢性前列腺炎。这半个小时的运动也可以化整为零,分为3个10分钟进行。具体运动方式最好是慢跑。游泳、网球、跳舞、羽毛球、甚至绕着小区快走等都是不错的有氧运动。

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