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    阿克苏秋季,别让妇科炎症钻空子!

      秋季气候反复无常,早晚温差大,生物钟紊乱以及许多女性对健康的放松警惕,导致细菌、病毒的繁殖速度加快,使得妇科疾病的侵袭比以往更严重。

      所以在秋季,女性朋友们可要做好预防妇科病的准备,那么在秋季女性如何预防妇科疾病呢?

      妇科炎症需防治

      宫颈炎防治措施:

      1、首先要进行定期妇科检查,以便及早发现宫颈炎症,进行治疗。

      2、经期、产后应严禁性生活,避免致病菌乘虚而入。

      阴道炎防治措施:

      1、治疗期间保持外阴清洁,禁止性生活;坚持淋浴,每日换内裤,使用蹲式便所。

      2、丈夫可同时进行针对性治疗。

      3、阴部瘙痒时,勿用力抓搔,勿用热水烫洗,以免烫伤

      4、忌食辛辣厚味,忌嗜烟酒,以免化湿生热。

      5、宜食清淡食品,新鲜水果蔬菜等。常食小米粥、荞麦粥、绿豆汤和薏米粥。

      盆腔炎防治措施:

      1、白带色黄、量多、质稠的患者属湿热症,忌食煎烤油腻、辛辣之物。

      2、小腹冷痛、怕凉、腰酸疼的患者,属寒凝气滞型,则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。

      3、心情烦热、腰痛者多属肾阴虚,可食肉蛋类以滋补强身。

      如何有效预防秋季妇科疾病

      保护女性健康,需从日常做起!

      那么,秋季应该怎样才能预防妇科疾病呢?

      一、女性秋季学会捂

      女性天生体温相对于男性就比较低,秋季虽然是天气凉爽,可是早晚温差大、早上和夜晚比较凉。

      女性都是爱美的,所以在这样的天气里,很多女性朋友依旧早晚都还穿露肩、露肚脐、露背的衣服、还有在室内也是经常不穿鞋子。而下半身和腰部等经常露在外面,容易导致女性身体受凉和引发颈椎病、胃肠疾病等。因此女性在秋季要先学会捂才能远离妇科疾病。

      二、秋季饮食方面如何预防呢?

      在饮食方面,最好吃一些清淡的、润喉润肺的食物,少吃辛辣和油炸的食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果多喝水,补充维生素。

      三、为何预防妇科疾病要先捂好身体

      1、注意腰部保温:秋天天气还有一些炎热、但是早上和晚上的温差大。秋季经常穿低腰和露腰装就会容易受凉、导致宫寒。

      2、保持腹部的温热:秋季虽然凉爽但是不能让腹部受凉,否则容易导致痛经、盆腔炎、子宫内膜异位等。

      3、保持下半身血液循环畅通以及私处的干爽透气。

      四、秋季预防妇科病还要注意以下细节

      1、在公共浴室不乱放衣物;

      2、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

      3、不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;

      4、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒;

      5、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎;

      7、定期妇科检查,做到预防为主。》》》

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