大连女性如何预防尿路感染？

女性如何预防尿路感染？其实生活中我们发现女性不注意对身体健康的保养时很容易患有疾病问题，尿路感染就是女性常见的一种疾病。其实女性较男性更易引起尿路感染，但细菌并不是随时都威胁着女性尿路的，更容易侵入而引起发病是在女性三期中。所以女性您要注意这一点，这里我们就请大连女子妇科医院的专家们给您进行讲述。

一、一般以每2～3小时排尿1次为好。合理饮食，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿路感染。女性平日要加强会阴部的卫生保健，定期清洗，清洗液一般以 1:1000的新洁尔灭溶液或清水为宜，不可用肥皂、苏打等碱性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。

二、洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。总之，女性三期应特别重视 尿路感染的预防，这样可大大减少感染机会，降低发病率。

三、要注意身体锻炼，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不致病。养成良好饮水习惯是预防尿路感染的更简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡，多饮水，多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿而排出体外。

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专家提示：这里介绍的不能作为诊断及治疗依据，疾病是需要通过检查，并结合临床症状才可确诊，治疗请遵医生诊断结果。如果你还有什么问题，可以挂号我们免费的在线专家，帮您做一对一的专业解答。