大连白领女性怎么预防附件炎的发生？

白领女性怎么预防附件炎的发生？职业病，是指企业、事业单位和个体经济组织（以下统称用人单位）的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。大连女子妇科医院妇科专家指出：不管这些新兴的“职业病”能否得到合法化保护，作为家庭和社会的脊梁，女性白领们都应该多关注自身的身体健康，通过定期体检了解身体状况，积极防治“职业病”，以更好的投入工作与生活。

现代高科技并没有真正提高工作环境质量，还可能引发大量与职业相关的疾病，威胁到女性健康。据专家分析，随著科技的进一步发展和人们的工作环境越来越多趋向于室内，相关的疾病数量在今后10年内将呈上升趋势。除了颈腰椎疾病、咽炎、干眼病等常见疾病之外，与白领工作环境密切相关的女性疾病包括：妇科炎症、妇科肿瘤、女性不孕……

久坐憋尿、接触辐射、推迟生育等几种职业习惯威胁到了IT女士健康。长时间坐著，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐著阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。

大连女子妇科医院专家提醒：在每工作一小时左右的时间，站起来活动一下，每天保证半小时左右的体育运动。更重要的是，要养成定期进行妇科健康检查的好习惯。

更直接的保健措施就是减少夜班次数，学会自我减压，但是这在竞争激烈的职场中几乎是不可能的。因此，如果压力不能减轻，就尽量让自己的生活作息有规律，饮食也要科学搭配，少摄入油炸、高脂、辛辣刺激性的食物，必要时利用中医调理内分泌也是不错的选择。健康是一切的前提，不要认为自己年轻对身体不重视，给将来留下遗憾。

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专家提示：这里介绍的不能作为诊断及治疗依据，疾病是需要通过检查，并结合临床症状才可确诊，治疗请遵医生诊断结果。如果你还有什么问题，可以挂号我们免费的在线专家，帮您做一对一的专业解答。