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    大连开发区【母婴课堂】孕期如何科学补钙?

    【母婴课堂】孕期如何科学补钙?

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    孕期如何

    科学补钙


    孕妇学校

    系列视频


    孕期缺钙

    根据膳食调查,我国女性在孕期的每日钙摄入量大约为300-400mg,低于妊娠中晚期每日推荐的1000-1200mg的钙摄入量。我国由于饮食习惯的原因,大部分女性每日摄入的钙量是远远不足的,特别在钙需求量更大的孕期,更应该补钙。


    孕期补钙那些事

    到底是否要补?

    什么时候开始补?

    喝骨头汤就能补了吗?

    ......

    一次性讲清!

    今天,我们请来了

    营养科主管营养师蒋霞

    给大家讲讲

    孕期如何科学补钙!


    市妇幼保健院网上孕妇课堂为孕妈妈们普及各种孕育知识,包括孕期产检如何做、孕期疾病的自我监管、母乳喂养、新生儿护理、如何科学坐月子、产后康复等等内容,全力为所有孕妇整个围产期的母子健康保驾护航。

    市妇幼院微信公众号与APP

    孕妇课堂每周更新2期视频

    大家记得关注哦~

    专科介绍


    营养门诊:长期为锡城广大孕产妇提供营养健康服务。包括:营养评估、营养咨询,量身定制个体化,有针对性的营养处方,进行营养干预。可进行围产期营养指导,糖尿病营养指导,身体体成分检测,为备孕肥胖女性进行减重等。

    付锦艳

    营养学博士

    副研究员

    国家首批注册营养师

    门诊时间:周三上午

    现任江苏省营养学会理事,江苏省营养学会妇幼专业委员会委员,江苏省医院协会临床营养专业委员会委员。

    擅长孕产妇营养指导及人群营养相关科学研究。主攻孕期代谢性疾病的营养治疗及跟踪随访。

    蒋霞

    主管营养师

    门诊时间:周一至周五全天

    王士艳

    主管营养师

    门诊时间:周一至周五全天


    编辑、审核:宣传统战处





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